所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

 

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

LooCa 旗艦款超透氣網布天然乳膠床墊

天然乳膠不聚熱透氣度佳

最新技術-連續微波生產品質穩定

乳膠原料來自馬來西亞

超透氣孔式網布

2.市售CNC切割的乳膠床墊上下皆無保護薄膜，接觸空氣容易氧化且較易掉落乳膠屑，LooCa的乳膠床墊，無論 2.5、5、10公分床墊都是連續發泡生產製造，「成品為一體成型且採上下雙面護膜製造」製造成本高，質感好，有保護膜更可延長乳膠床墊的使用壽命！

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

鴻宇HongYew 300織精梳棉-曼徹斯特 咖-雙人加大七件式兩用被床罩組

 



這樣創新的技術，讓乳膠在高溫製程中，仍能維持相同的品質，避免溫度落差而造成乳膠成型以及密度不均，進而影響乳膠本身的支撐性及耐用年限。

LooCa旗艦網布5cm天然乳膠床墊-單人加大3.5尺

4.天然乳膠本身擁有相當優異之彈性及支撐性，為軟硬適中睡眠材質可增進睡眠舒適感。

寢具推薦 LooCa旗艦網布5cm天然乳膠床墊-單人加大3.5尺

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

近年來景氣不佳、消費者荷包縮水，生活壓力指數也逐年攀升，上班族每天工作超過10個小時，每天能睡足6-7小時要很感恩，如果買錯太軟或太硬的床墊，不僅會越睡越累，還可能睡壞身體。 LooCa推薦您好床給您一夜好眠，天然乳膠滿佈膠藻網狀結構的排氣孔，能排出人的體熱及水氣，減輕肌膚不適感。更具有防蹣抗菌的功效，其中乳膠所具備的橡樹蛋白，能抑制引起人體過敏的蹣蟲滋生，有助睡眠品質。最後要耐久實用不易變形。LooCa以馬來西亞原料生產的乳膠床墊品質聞名全球。讓您花小錢享受高檔睡眠品質。



商品訊息功能:

1.LooCa乳膠床墊的製造方式，改良傳統以烤箱烘烤的製作模式，而以連續微波(microwave Ovens)烘烤方式取代！

本週熱銷商品:



LooCa旗艦網布5cm天然乳膠床墊-單人加大3.5尺

本人在這一方面就非常的挑剔











LooCa旗艦網布5cm天然乳膠床墊-單人加大3.5尺













 



網友滿意度：

1.睡前兩小時將燈光調暗





商品特色





3.伸展運動





3.天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，溫和親膚，為歐美最常使用的自然睡眠材質之一。



但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整

商品訊息描述:

在挑選寢具上也是相當的重要呢

商品訊息簡述:

 









身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

LooCa旗艦網布5cm天然乳膠床墊-單人加大3.5尺 評價

其實我一開始很害怕在網路上購買

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Yahoo購物中心訂了這個

其實除了培養良好的睡眠習慣











現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

台北隆鼻名醫